Les gouttières d'alignementAligneurs transparents, suivis au cabinet

Cette page explique le soin tel qu'il se déroule en général. Chaque dent est différente : c'est après l'examen que la Dr Martin vous dit si ce soin convient à la vôtre, et quelles sont les autres options.

Comment fonctionnent les gouttières ?

Le traitement repose sur une série de gouttières transparentes qui recouvrent les dents. Elles sont changées à intervalles réguliers, selon le calendrier fixé par le praticien, et guident peu à peu les dents vers la position prévue.

Elles sont amovibles, mais elles n'agissent que si elles sont portées : plus de 20 heures par jour. On les retire pour les repas, puis on se brosse les dents avant de les remettre.

Pour qui ?

Les gouttières concernent surtout les dents permanentes, chez l'adolescent ou l'adulte. Elles ne sont pas adaptées à tous les cas. Comme pour tout appareil, le diagnostic précède le choix : un bilan complet fixe l'objectif du traitement, puis permet de voir si les gouttières peuvent l'atteindre ou si un autre appareil est préférable.

Ce traitement demande de la régularité : un appareil amovible qui n'est pas porté assez longtemps perd en efficacité. Chez l'adolescent, il faut aussi pouvoir nettoyer ses gouttières dans la journée, ce qui n'est pas toujours possible au collège ou au lycée.

Le déroulement

1. Le bilan

   Examen, radiographies, photos et empreintes. Après l'examen, la Dr Martin vous dit si les gouttières conviennent à votre situation.

2. Le plan de traitement

   Les déplacements des dents sont planifiés, puis la série de gouttières est fabriquée. Le devis vous est remis avant le début du traitement.

3. La remise des gouttières

   Vous recevez les premières gouttières et les consignes : durée de port, rythme de changement, entretien.

4. Les contrôles

   Des rendez-vous réguliers au cabinet vérifient que les dents suivent le plan, et permettent d'ajuster si besoin.

5. La contention

   Comme après tout traitement d'orthodontie, une contention maintient le résultat.

Porter et entretenir ses gouttières

• Mangez toujours sans vos gouttières, et évitez thé, café ou aliments très colorés (curry, par exemple) quand vous les portez.
• Brossez-vous les dents avant de les remettre.
• Nettoyez les gouttières chaque jour, selon les consignes du cabinet : une étude menée au CHU de Nice a observé un dépôt de plaque dentaire (biofilm) sur des gouttières portées, et des habitudes de nettoyage très variables d'un patient à l'autre.
• Une sensation de pression revient à chaque nouvelle gouttière ; elle disparaît en général en 2 à 3 jours.
• Gouttière perdue ou cassée : prévenez le cabinet, qui vous indique comment poursuivre.

Au cabinet, à Lyon

Questions fréquentes

Sources (8) · vérifiées le 15 octobre 2026

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « L'orthodontie : pourquoi ? quand ? comment ? », mise à jour du 14 avril 2021 : orthodontie-et-vous.fr

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « FAQ » : orthodontie-et-vous.fr

Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), « L'orthodontie (fiche conseil patient) », avril 2025 : ufsbd.fr

C. Charavet et coll., Faculté de chirurgie dentaire et CHU de Nice, Revue d'orthopédie dento-faciale, « Biofilm et appareils orthodontiques amovibles : enquête auprès des patients et images par microscopie électronique à balayage », publié le 9 octobre 2024 : odf.edpsciences.org

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « Gêne, douleurs, sensibilités et appareil dentaire : pourquoi ? Comment les éviter ? », mise à jour du 22 mars 2021 : orthodontie-et-vous.fr

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « Comment faut-il se brosser les dents lorsqu'on porte un appareil dentaire ? Avec quel matériel ? », mise à jour du 22 mars 2021 : orthodontie-et-vous.fr

Société française d'orthopédie dento-faciale, « Les urgences en orthodontie », publiée le 12 février 2019 : sfodf.org

Assurance Maladie, « Le remboursement des traitements d'orthodontie », mise à jour du 9 janvier 2026 : ameli.fr