Selon votre situation

Les premiers jours avec un appareil

Dents sensibles en mâchant, joues irritées, parole un peu modifiée avec un appareil côté langue : les premiers jours demandent un temps d'adaptation. Voici ce qui est normal et ce qui soulage.

Les consignes données par la Dr Martin passent en premier. Si elles diffèrent de cette fiche, c'est qu'elles tiennent compte de votre situation.

L'essentiel

À retenir

Une sensibilité des dents pendant 2 à 4 jours est fréquente après la pose et après les réglages.
Mangez mou les premiers jours.
Couvrez de cire orthodontique ce qui frotte ou pique.
Si besoin, prenez un antidouleur selon les conseils du praticien.
Gêne qui persiste au-delà d'une semaine : appelez le cabinet.

Pourquoi les dents sont sensibles

Pour déplacer une dent, l'appareil exerce une pression qui provoque une réaction d'inflammation autour de la racine. Cette réaction est normale : c'est elle qui permet à l'os de se remodeler et à la dent de se déplacer. Elle est plus marquée au début du traitement, puis revient plus légèrement à chaque réglage ou à chaque nouvelle gouttière.

La gêne disparaît en général en 2 à 4 jours, et diminue nettement au bout d'une semaine.

Ce qui soulage

Manger mou les premiers jours qui suivent la pose ou un réglage.
Un antidouleur si besoin, comme le paracétamol, en suivant les conseils du praticien et la notice.
La cire orthodontique contre les frottements : formez une petite boule, puis pressez-la sur l'attache qui irrite en la recouvrant entièrement. Elle peut rester pendant le repas, et l'avaler par mégarde n'est pas dangereux.

Fil qui pique, joue irritée, parole modifiée

Si un fil sorti de son tube pique au fond de la bouche, il peut parfois être remis en place avec une pince à épiler, avec l'aide d'un adulte pour un enfant. Sinon, couvrez-le de cire et appelez le cabinet. Les irritations des joues et des lèvres sont surtout fréquentes lors des premiers réglages.

Avec des attaches collées côté langue, la parole peut être modifiée et la langue gênée les premiers temps ; l'adaptation aux repas prend en général une semaine environ.

Le brossage dès le premier jour

Même si les dents sont sensibles, le brossage reste indispensable après les repas : l'appareil retient les aliments et la plaque dentaire. Si la gencive saigne un peu, continuez doucement. Une gêne qui persiste, une attache décollée qui blesse ou un fil qui pique malgré la cire justifient d'appeler le cabinet.

Questions fréquentes

Combien de temps dure la gêne après la pose ?

En général 2 à 4 jours, surtout en mâchant. Elle diminue nettement au bout d'une semaine. Si elle persiste, appelez le cabinet.

Que faire si l'appareil blesse la joue ?

Couvrez la partie qui frotte avec de la cire orthodontique, fournie par le cabinet ou vendue en pharmacie.

Est-ce grave d'avaler la cire ?

Non, l'avaler par accident n'est pas dangereux.

La gêne revient-elle à chaque rendez-vous ?

Un peu, souvent, après un réglage ou un changement de gouttière, mais elle est en général moins marquée qu'au début.

Cette fiche donne des repères généraux. Elle ne remplace pas l'avis de votre chirurgien-dentiste, ni les consignes qui vous ont été données au cabinet.

Sources (6)

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « Gêne, douleurs, sensibilités et appareil dentaire : pourquoi ? Comment les éviter ? », mise à jour du 22 mars 2021 : orthodontie-et-vous.fr

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « FAQ » : orthodontie-et-vous.fr

Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), « L'orthodontie (fiche conseil patient) », avril 2025 : ufsbd.fr

Société française d'orthopédie dento-faciale, « Les urgences en orthodontie », publiée le 12 février 2019 : sfodf.org

Société française d'orthopédie dento-faciale, « L'orthodontie linguale », publiée le 29 octobre 2018 : sfodf.org

Fédération française d'orthodontie, Orthodontie et vous, « Comment faut-il se brosser les dents lorsqu'on porte un appareil dentaire ? Avec quel matériel ? », mise à jour du 22 mars 2021 : orthodontie-et-vous.fr

Fiche vérifiée le 28 septembre 2026