Au quotidien

Dents sensibles au froid ou au chaud

Une douleur vive et brève au contact du froid, du sucré ou de la brosse à dents est le signe typique d'une hypersensibilité dentinaire. Quelques gestes peuvent l'atténuer ; un examen permet d'en rechercher la cause.

Les consignes données par la Dr Martin passent en premier. Si elles diffèrent de cette fiche, c'est qu'elles tiennent compte de votre situation.

Tasse de thé chaud et verre avec des glaçons côte à côte

Une dentine mise à nu

Brosse à dents souple avec du dentifrice sur un lavabo en marbre

Sous l'émail et au niveau des racines, la dent est formée de dentine, parcourue de minuscules canaux reliés au nerf. Lorsque cette dentine est exposée, le froid, le chaud, le sucré, l'acide, un souffle d'air ou le brossage peuvent déclencher une douleur vive, souvent décrite comme une petite décharge électrique.

Cette douleur est brève : elle cesse peu après la fin du contact. Elle peut concerner une seule dent ou plusieurs. C'est un diagnostic qui se pose après avoir écarté d'autres causes, comme une carie ou une fêlure.

Pourquoi la dentine s'expose

Gencive qui se rétracte
Une récession gingivale découvre le collet et la racine, moins protégés que la couronne de la dent.
Brossage trop appuyé
Une brosse dure ou un brossage horizontal énergique peut user le collet et faire reculer la gencive.
Érosion acide
Sodas, agrumes, vinaigre, grignotage acide ou remontées acides de l'estomac fragilisent l'émail.
Serrement des dents
Le bruxisme (serrement ou grincement, souvent la nuit) peut user l'émail au fil du temps.
Après un soin
Une sensibilité passagère est possible après un éclaircissement, un détartrage ou certains soins.

Atténuer la sensibilité

Au quotidien, utilisez une brosse à poils souples et un geste doux, de la gencive vers la dent, sans frotter horizontalement (voir notre page hygiène bucco-dentaire). Un dentifrice pour dents sensibles, utilisé régulièrement et dans la durée, peut réduire la douleur ; demandez conseil au cabinet. Limitez les aliments et boissons acides, surtout en grignotage (voir alimentation et santé des dents).

Au cabinet, nous recherchons d'abord la cause. Selon la situation, nous pouvons proposer l'application d'un vernis ou d'un produit désensibilisant, la protection des collets en cas de bruxisme ou, pour une récession marquée, un recouvrement par greffe de gencive. L'indication est posée après un examen.

Quand consulter ?

Une douleur qui dure, spontanée ou nocturne n'est pas une simple sensibilité : elle peut révéler une carie profonde, une fêlure ou une atteinte du nerf de la dent. Consultez sans attendre ; voir aussi notre page urgences dentaires.

Douleur qui persiste de longues secondes ou minutes après le froid ou le chaud
Douleur spontanée, lancinante, ou qui réveille la nuit
Douleur vive à la mastication, par moments, sur une même dent

Cette fiche donne des repères généraux. Elle ne remplace pas l'avis de votre chirurgien-dentiste, ni les consignes qui vous ont été données au cabinet.