Les dents de votre enfant
Les dents de lait servent à mâcher et à parler, et elles gardent la place des dents définitives. Voici les repères de l'UFSBD et de l'Assurance Maladie, de la première dent aux rendez-vous « M'T dents tous les ans ! ».
- Lecture : 7 min
- Vérifiée le 28 septembre 2026
- D'après l'UFSBD et l'Assurance Maladie
Les consignes données par la Dr Martin passent en premier. Si elles diffèrent de cette fiche, c'est qu'elles tiennent compte de votre situation.
L'essentiel
- Brossez ses dents dès la première, avec un dentifrice fluoré en petite quantité.
- Les premières années, c'est l'adulte qui brosse ; ensuite, il vérifie.
- Jamais de biberon de lait, de jus ou de boisson sucrée pour s'endormir.
- Une première visite avant 1 an, puis une visite chaque année.
- De 3 à 24 ans, le rendez-vous M'T dents tous les ans ! est offert.
- Choc sur une dent : appelez le cabinet rapidement.
Ces conseils reprennent ceux de l'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD) et de l'Assurance Maladie.
Les dents de lait
Les premières dents apparaissent en général vers 6 mois. À 3 ans, la plupart des enfants ont leurs 20 dents de lait. Elles commencent à tomber vers 6 ans, pour laisser la place aux dents définitives ; les dernières tombent vers 12 ans. Tous les enfants n'ont pas leurs dents au même âge.
Les dents de lait comptent. Elles servent à mâcher et à parler, et elles gardent l'espace dans les mâchoires pour les dents définitives. Une carie non soignée peut faire mal à l'enfant, détruire la dent, et le gêner pour manger.
Quand les dents poussent
Certains bébés ont mal aux gencives. Frotter doucement la gencive avec une compresse humide ou votre doigt peut le soulager, tout comme un anneau de dentition froid mais pas glacé. Ne trempez jamais l'anneau dans du sucre, du sirop ou du miel. Si votre enfant ne va pas mieux, consultez votre médecin ou votre chirurgien-dentiste.
Le brossage selon l'âge
Brossez les dents de votre enfant dès l'apparition de la première, avec une petite brosse souple adaptée à son âge. Ensuite : matin et soir, pendant 2 minutes.
| Âge | Qui brosse | Dentifrice fluoré |
|---|---|---|
| Avant les dents | L'adulte nettoie les gencives après les repas, avec une compresse humide | Pas encore de dentifrice |
| Jusqu'à 3 ans | L'adulte | Une trace, de la taille d'un grain de riz |
| De 3 à 6 ans | L'adulte, puis l'enfant apprend, avec l'adulte qui vérifie | La taille d'un petit pois |
| Après 6 ans | L'enfant, sous le contrôle d'un adulte tant qu'il n'est pas autonome | Un dentifrice dosé entre 1 000 et 1 450 ppm de fluor |
La teneur en fluor (en ppm) est indiquée sur le tube. Avant 6 ans, le dentifrice à choisir dépend de l'âge et du risque de caries de votre enfant : demandez conseil lors de la visite.
Apprenez-lui à recracher le dentifrice, sans l'avaler et sans rincer. Changez la brosse tous les 3 mois.
La méthode des 4 temps, avant 6 ans
L'UFSBD propose une méthode simple pour apprendre le bon geste. Les poils de la brosse, à cheval sur les dents, font un mouvement de va-et-vient, un côté après l'autre :
En bas à gauche
On commence par les dents du bas, côté gauche.
En bas à droite
Puis le côté droit, pour finir les dents du bas.
En haut à droite
On passe en haut à droite, la brosse retournée.
En haut à gauche
Et on termine en haut à gauche.
Après 6 ans, l'enfant passe à la méthode B.R.O.S., présentée dans L'hygiène de la bouche au quotidien.
Le fil dentaire
Dès que deux dents se touchent, passez le fil dentaire entre elles, le soir. Ce geste est difficile pour un enfant : aidez-le jusqu'à ce qu'il sache le faire seul, souvent vers 10 ou 11 ans.
Biberon, sucre et tétine
Les bactéries de la bouche se nourrissent des sucres et les transforment en acides, qui attaquent les dents. Les boissons sucrées, les jus de fruits, les sirops et même le lait, bus souvent et longtemps, augmentent le risque de caries.
- Ne couchez jamais votre enfant avec un biberon de lait, de jus ou de boisson sucrée. Pendant le sommeil, la salive ne nettoie plus les dents : c'est la « carie du biberon », qui peut abîmer très vite les dents de lait.
- Proposez de l'eau comme boisson, et limitez le grignotage.
- Prévoyez des goûters équilibrés, et gardez les bonbons pour les repas.
- Ne trempez jamais la tétine dans du sucre ou du miel.
- Ne mettez pas la tétine ou sa cuillère dans votre bouche avant de les lui donner : vous pourriez lui transmettre les bactéries de votre bouche.
- Le verre à bec, jusqu'à 1 an seulement. Ensuite, apprenez-lui à boire dans un verre ou une tasse ordinaire.
La tétine et le pouce
Téter son pouce ou une tétine est un réflexe naturel, qui rassure le tout-petit. Mais une succion qui dure peut gêner la position des dents et la croissance des mâchoires. Ces habitudes s'arrêtent souvent entre 2 et 5 ans. L'UFSBD conseille d'arrêter la tétine avant 3 ans ; au-delà, parlez-en au cabinet pour savoir comment l'aider.
Les rendez-vous chez le chirurgien-dentiste
- Une première visite entre 6 mois et 1 an, dans les mois qui suivent l'arrivée des premières dents. Mieux vaut venir avant tout problème : c'est l'occasion de faire connaissance et de parler du brossage, du fluor, de l'alimentation, de la tétine et des accidents de dents.
- Ensuite, une visite chaque année.
- De 3 à 24 ans, le rendez-vous « M'T dents tous les ans ! » est offert chaque année, ainsi que les soins réalisés dans les 6 mois qui suivent. Présentez la carte Vitale et la carte de complémentaire santé : vous n'avez rien à avancer.
Des gestes pour protéger les dents
Selon le risque de caries de votre enfant, la Dr Martin peut proposer un vernis fluoré, appliqué sur les dents, ou un scellement des sillons : une résine qui protège les creux des molaires définitives, vers 6 ans et vers 12 ans.
En cas de choc sur une dent
- tombée (expulsée) ;
- cassée ;
- déplacée ;
- ou si la bouche saigne.
Pour arrêter le saignement, faites mordre une compresse stérile pliée, ou à défaut un mouchoir en papier propre.
Une dent de lait tombée ne doit pas être remise en place.
Une dent définitive tombée peut parfois être réimplantée : plus on agit vite, meilleures sont les chances.
- tenez la dent par la couronne (la partie blanche visible), jamais par la racine ;
- si elle est sale, rincez-la très légèrement sous l'eau courante, sans la frotter ;
- placez-la dans du lait, ou à défaut dans du sérum physiologique, sans la laisser au sec ;
- venez au plus vite au cabinet.
Une dent cassée : si vous retrouvez le morceau, gardez-le dans du lait ou du sérum physiologique et apportez-le.
Si vous ne parvenez pas à joindre le cabinet, le soir, le week-end ou un jour férié, appelez le 15 ou le numéro de garde de votre département : la page Urgences indique qui appeler. En cas d'urgence vitale, appelez le 15 (ou le 112). Si vous êtes sourd ou malentendant, le 114 est joignable par SMS, tchat, visio ou fax.
Quand prendre rendez-vous
- une tache blanche ou brune, ou un trou sur une dent ;
- une dent qui noircit ou change de couleur ;
- mal en mangeant, ou une dent sensible au chaud ou au froid ;
- une gêne aux gencives, pendant la poussée des dents, qui ne s'améliore pas ;
- une tétine ou un pouce encore très présents après 3 ans.
À faire, à éviter
À faire
- Brosser dès la première dent, matin et soir
- Utiliser un dentifrice fluoré, dans la quantité adaptée à son âge
- Brosser à sa place, puis vérifier son brossage
- Lui apprendre à recracher sans rincer
- Proposer de l'eau comme boisson
- Venir en consultation avant 1 an, puis chaque année
À éviter
- Le coucher avec un biberon de lait, de jus ou de boisson sucrée
- Tremper la tétine dans le sucre ou le miel
- Sucer sa tétine ou sa cuillère avant de les lui donner
- Le laisser grignoter toute la journée
- Remettre en place une dent de lait tombée
- Attendre une douleur pour consulter
Questions fréquentes
Faut-il soigner une carie sur une dent de lait ?
Oui. Une carie non soignée peut faire mal, détruire la dent et gêner l'enfant pour manger. Les dents de lait gardent aussi la place des dents définitives.
Quel dentifrice choisir ?
Un dentifrice fluoré, en quantité adaptée à l'âge : une trace jusqu'à 3 ans, un petit pois de 3 à 6 ans. La teneur en fluor est indiquée sur le tube. Avant 6 ans, demandez conseil lors de la visite : elle dépend de l'âge et du risque de caries.
À partir de quel âge peut-il se brosser les dents seul ?
Il apprend peu à peu, entre 3 et 6 ans environ. Mais un adulte doit continuer à vérifier, et à repasser si besoin, tant que l'enfant n'est pas autonome.
Quand faut-il prévoir la première visite ?
Entre 6 mois et 1 an, dans les mois qui suivent l'arrivée des premières dents, sans attendre un problème. Ensuite, une visite chaque année.
Le rendez-vous M'T dents est-il vraiment gratuit ?
Oui. De 3 à 24 ans, le rendez-vous est offert chaque année, ainsi que les soins réalisés dans les 6 mois qui suivent. Présentez la carte Vitale et la carte de complémentaire santé : vous n'avez rien à avancer.
Cette fiche donne des repères généraux. Elle ne remplace pas l'avis de votre chirurgien-dentiste, ni les consignes qui vous ont été données au cabinet.
Sources (10)
Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), fiche conseil « Les dents de votre enfant de la naissance à 6 ans », juin 2024 : ufsbd.fr
UFSBD, « Les recommandations de l'UFSBD en matière de fluor dans les dentifrices », 2025 : ufsbd.fr
UFSBD, « À chaque âge sa méthode de brossage des dents », mise à jour du 7 mai 2025 : mabouchemasante.fr
Assurance Maladie, « L'importance des dents de lait et les risques liés aux caries chez le tout-petit », mise à jour du 1er avril 2025 : ameli.fr
Assurance Maladie, « Les conseils pour prendre soin des dents de votre enfant », mise à jour du 2 septembre 2025 : ameli.fr
Assurance Maladie, « Prévenir les caries dentaires » (scellement des sillons), mise à jour du 25 avril 2025 : ameli.fr
Assurance Maladie, « M'T dents tous les ans ! Des rendez-vous offerts tous les ans chez le chirurgien-dentiste », mise à jour du 23 octobre 2025 : ameli.fr
Assurance Maladie, « Traumatisme dentaire : dent contuse, fêlée, cassée ou luxée », mise à jour du 16 septembre 2025 : ameli.fr
Manuels MSD pour le grand public, « Caries » (scellement des sillons), révision de novembre 2024 : msdmanuals.com
Ministère de l'Intérieur, « Les numéros utiles nationaux » (15, 112, 114), mise à jour du 13 juillet 2026 : masecurite.interieur.gouv.fr
Fiche vérifiée le 28 septembre 2026
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